Bardari-i salim: Persian 1382

بارداری سالم

Author: Miriam Stoppard

Rating:

18.88 $

4-6 Weeks

Paperfolder

18.88 $

Select Quantity

Wishlist

Pregnancy is not a disease, perhaps is a natural part of a woman's life. Therefore, a mother has to do everything to keep her child and herself healthy: has a balance and various diets, systematic exercises, has a calm psycho and etc.

بارداري بيماري نيست، بلكه يك بخش طبيعي از چرخه زندگي زنان مي باشد. با اين حال عاقلانه اين است كه مادر هر كاري براي حفظ سلامتي بهتر و بيشتر خود و كودكش لازم است، انجام دهد: رژيم غذايي متعادل و متنوع، نوع تمرين هاي ورزشي به صورت مرتب و منظم، شيوه ي ايجاد آرامش روحي و رواني، روش هاي استراحت در زمان هاي خاص و غيره و همچنين رجوع به جدول زمان بندي شده درباره ي احتمال بيماري و راه پيشگيري و درمان آن.