بارداری سالم فارسی 1382
Bardari-i salim
18٫88 $
اشتراک‌گذاری
Wishlist
عنوان اصلی:
Healthy pregnancy
شابک:
9645979781
مترجم:
Ziynali Baqa
,
Ilham
ناشر:
Rayhan
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
204
وزن:
220 g
ابعاد:
14 x 21 x 1٫43 cm
جلد کتاب:
کاور کاغذی
Pregnancy is not a disease, perhaps is a natural part of a woman's life. Therefore, a mother has to do everything to keep her child and herself healthy: has a balance and various diets, systematic exercises, has a calm psycho and etc.
more
بارداري بيماري نيست، بلكه يك بخش طبيعي از چرخه زندگي زنان مي باشد. با اين حال عاقلانه اين است كه مادر هر كاري براي حفظ سلامتي بهتر و بيشتر خود و كودكش لازم است، انجام دهد: رژيم غذايي متعادل و متنوع، نوع تمرين هاي ورزشي به صورت مرتب و منظم، شيوه ي ايجاد آرامش روحي و رواني، روش هاي استراحت در زمان هاي خاص و غيره و همچنين رجوع به جدول زمان بندي شده درباره ي احتمال بيماري و راه پيشگيري و درمان آن.
more
