Ravishʹhā-yi rūyārūyī bā istirisʹhā-yi nawjavānān: Persian 1393
روش های رویارویی با استرس های نوجوانان
18.10 $
Share
Wishlist
ISBN:
9789642842940
Publisher:
Fara'ravan
Age Group:
Adult
Pages:
152
Weight:
200 g
Dimensions:
14 x 21 x 1.06 cm
Book Cover:
Paperback
Methods of dealing with stress for teens.
more
تاثیری که استرس بر جسم و ذهن تان می گذارد و از همه مهم تر، معرفی انواع راهکارهای ساده و مفیدی که با به کارگیری آن می توانید، نخست موقعیتی را که در آن قرار می گیرد به درستی ارزیابی کنید، دوم بر هیجان های درونی تان مسلط باشید، سوم بر فشارها و تنش های روزانه تان غلبه نمایید ... هدف از نگارش این کتاب، آشنا ساختن شما نوجوانان عزیز، با استرس و عوامل به وجود آورنده ی آن است.
more