Ett smalare liv : kom i form på 30 dagar Swedish 2022
16.07 $
Share
Wishlist
ISBN:
9783625184430
Translator:
Ulrika Junker Miranda
Publisher:
Stevali
Weight:
256 g
Dimensions:
11 x 17 x 4 cm
Book Cover:
Other Book Format
Thema:
- Health: Diets and nutrition
Har du bestämt dig för att göra något positivt för ditt välmående och gå ner i vikt?
Gratulerar! Den här boxen ger dig konkreta tips och förslag på hur du kan lyckas. Du får veta hur du kan ändra dina mat- och levnadsvanor för att till exempel undvika matsug och hur en god nattsömn bidrar till att du går ner i vikt. Här hittar du också information om hur fibrer får kilona att rasa och förslag på nyttiga mellanmål som hejdar suget efter skräpmat.
- Ett startskott för ett smalare och sundare liv.
- 30 praktiska kort, ett för varje dag.
- Med konkreta förslag på hur du kan förändra dina matvanor och lyckas med en långsiktig kostförändring.
more
more
