Yūgā barāy-i bānuvān: Persian 1382

یوگا برای بانوان

Author: Riz̤ā Rāmiz

Rating:

10.87 $

4-6 Weeks

Paperback

10.87 $

Select Quantity

Wishlist

Exercises in this book are completely suitable for women and they can execute them with considering the points that are mention in the book.

حركات اين كتاب كاملا" مناسب حال خانم هاست و به راحتی و بدون هيچ گونه ترديدی می توانند آساناهای ارائه شده را با رعايت احتياط و نكات ارائه شده انجام دهند يوگا دارای هشتاد و چهار هزار حركت است و طبق علم آناتومي و فيزيولوژی بعضی از حركات يوگا مناسب حال بانوان نيست و آنان را درگير مشكلات خاصی میكند. به همين خاطر در اين كتاب سعی شده است حركاتی را كه هيچگونه عوارضی برای بانوان ندارد و از منابع گوناگون جمع‌آوری شده در اختيار علاقمندان قرار گيرد.