قواعد خوردن ( راهنمای تغذیه سالم ) فارسی 1394
Qavāʻid-i khurdan (rāhnamā-yi taghzīyah-i sālim)
16٫18 $
اشتراک‌گذاری
Wishlist
عنوان اصلی:
Food Rules: An Eater's Manual
شابک:
9789648496963
مترجم:
Ārash Ḥusaynīyān
ناشر:
Musallas
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
112
وزن:
150 g
ابعاد:
17 x 13 x 0٫78 cm
جلد کتاب:
شومیز
Food rules: an eater's manual
more
«قواعد خوردن» در این روزگار رژیم‌های غذایی پیچیده و توصیه‌های متناقض و متضاد درباره ی سلامت، کمک می‌کند که بتوانیم در مورد غذاهایمان راحت تر تصمیم گیری کنیم. شفافیت، اختصار، و ظرافت طبع از ویژگی های بارز مایکل پولان، این نویسنده ی مشهور است که در متن این کتاب هم دیده می شود. این راهنمای ضروری شامل مجموعه ای از قوانین ساده و فراموش نشدنی برای خوردن هوشیارانه است، همراه با توضیحاتی مختصر و مفید. این کتاب بر مبنای سنت های غذایی گوناگون نوشته شده و نشان می دهد که چگونه فرهنگ های مختلف در خلال اعصار به حکمتی پایدار درباره ی غذا رسیده اند. چه در سوپرمارکت باشید و چه در رستوران، این کتاب راهنمای کاملی برای همه ی کسانی است که از خودشان می پرسند: «چه باید بخورم؟»
more
