عاقلانه فکر کنید، راحت تر زندگی کنید فارسی 1391
ʻĀqilānah fikr kunīd, rāḥattar zindagī kunīd
25٫88 $
اشتراکگذاری
Wishlist
عنوان اصلی:
How to refuse to make yourself miserable about anything
,
yes anything
شابک:
9789642363803
ناشر:
Nasl-i Naw'andish
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
312
وزن:
400 g
ابعاد:
14 x 21 x 2٫18 cm
جلد کتاب:
کاور کاغذی
How to refuse to make yourself miserable about anything, yes anything.
more
در این کتاب می آموزید که چطور: با سلطه ی بایدها مقابله کنید، گذشته ی هولناکتان را فراموش کنید، با اقدام بر ضد افکارتان، آن ها را تغییر دهید، باورها و رفتارهایتان را متحول کنید، احساس اضطراب، ناامیدی و خصومت را در خودتان از بین ببرید و هرگز دوباره احساس درماندگی و آشفتگی نکنید.
more