چگونه شادی آفرین زندگی خود باشیم و در برابر ناملایمات مقاوم تر فارسی 1391
Chigūnah shādīāfarīn-i zindagī-i khud bāshīm va dar barābar-i nāmulāyimāt muqāvimtar
25٫88 $
اشتراکگذاری
Wishlist
شابک:
9643176738
مترجم:
ʻĀṭifah Hūshān
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
311
وزن:
400 g
ابعاد:
14 x 21 x 2٫18 cm
جلد کتاب:
کاور کاغذی
How to make yourself happy and remarkably less disturbable.
more
آیا دوست دارید افکار پریشان خود را تبدیل به افکاری سالم کنید؟ در برابر ناملایمات و مصیبت ها کمتر احساس ناراحتی کنید؟ بر نگرانی، افسردگی، عصبانیت، بیزاری و بدبختی خود غلبه کنید؟ کتاب حاضر نحوه رسیدن به این خواسته ها را به شما آموزش می دهد. دکتر الیس در این کتاب ده ها نمونه از زندگی واقعی افراد و شرح مفصلی از مراحل عملی خودیاری را به روشی بیان کرده است که در عین آگاهی دادن به شما سرگرم کننده نیز هست.
more