چگونه‌ به‌ خودباوری‌ برسیم فارسی 1402

Chigūnah bah Khud'bāvarī Birisīm

نویسنده: Windy Dryden

امتیاز:

21٫39 $

4 تا 6 هفته

شومیز

21٫39 $

انتخاب تعداد

اشتراک‌گذاری

لیست علاقه‌مندی‌ها

Here is a guide to accepting yourself, warts and all, with your strengths and weaknesses, rather than constantly striving towards change. It lies at the heart of happiness, because until you accept yourself as the person you are, you cannot be truly content. Windy Dryden uses realistic and straightforward techniques to help anyone who wants to shake off a sense of anxiety, self-doubt and discontent. He offers examples to show you how to put the ideas into practice, to help you make the first necessary step towards happiness.

خودباوری پیش از آنکه تلاش دائمی به سوی تغییر و پیشرفت باشد،هنر پذیرفتن خودتان است،خود شما همان طور که هستید و با همه نقاط قوت وضعفی که دارید. خودباوری در بطن شادی ها وجود دارد. زیرا تا زمانی که نتوانید خودتان را به عنوان انسان بپذیرید،نمیتوانید به خشنودی حقیقی برسید. ویندی درایدن ، پروفسور در زمینه تحقیقات روان درمانی و نویسندگی بسیاری از کتاب های خودباوری،با بهره گیری از روش ها عملی،حقیقی،آسان و نشاط آور به هر فردی که میخواهد خود را از شر حس اضطراب،عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خلاص کند ، کمک میکند.