با اضطراب کنار آمدن فارسی 1402
Bā Iz̤ṭirāb Kinār Āmadan
20٫93 $
اشتراک‌گذاری
Wishlist
عنوان اصلی:
Anxiety: Meditations on the Anxious Mind
شابک:
9786227255843
مترجم:
A'ẓam Bahādur'pūr
ناشر:
hanūz
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
128
وزن:
102 g
ابعاد:
14 x 21 x 1٫2 cm
جلد کتاب:
کتاب‌های مقوایی
We all experience anxiety, but too often we bottle up our anxiousness, ashamed of what others might say, and end up feeling isolated and afraid. But anxiety is normal and deeply human. This book explains why we feel it, how we experience it, and what we can do about it.
With their trademark combination of practicality, philosophy, and wit, The School of Life examines anxiety from a number of angles, providing a clear path forward to a calmer, kinder, compassionate, and more light-hearted future.
more
همه ما اضطراب را تجربه می کنیم، اما اغلب اوقات اضطراب خود را کم می کنیم، از آنچه دیگران ممکن است بگویند خجالت می کشیم و در نهایت احساس انزوا و ترس می کنیم. اما اضطراب امری طبیعی و عمیقاً انسانی است. این کتاب توضیح می دهد که چرا ما آن را احساس می کنیم، چگونه آن را تجربه می کنیم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم.
more
