معجزه در چهل روز فارسی 1403
Mu'jizah dar Chihil Rūz
15٫71 $
اشتراک‌گذاری
Wishlist
عنوان اصلی:
Make Miracles in Forty Days: Turning What You Have into What You Want
شابک:
9786007996522
مترجم:
Farnāz Furūd
ناشر:
Kilk-i Azadigan
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
196
وزن:
227 g
ابعاد:
14 x 21 x 1٫8 cm
جلد کتاب:
شومیز
What would it be if you could ask for a miracle right now? We've all had situations that seem beyond our control or have no clear remedy. In this concise, inspirational guide, bestselling self-help guru Melody Beattie shows us that we can make a miracle for almost any circumstance we're facing. Beattie, a trusted counselor for millions of readers, has shared her stirring stories of overcoming obstacles and dealing with life's tragedies for over twenty-five years. In "Make Miracles in Forty Days "she now offers the ultimate distillation of what she knows about gratitude, surrender, and connecting with our essential power. She challenges us to be more present each day and details a six-week action plan, the Miracle Exercise, to jump-start transformation in our lives. After completing a series of activities, we'll establish what miracles we'd like to create, and then she'll walk us through practicing this innovative exercise alone, with a partner, and even with our children. Beattie instructs us to be thankful for everything in our lives and for how we're feeling; we need to express gratitude for what we have and who we are, not just for our obvious blessings. We must be grateful for recognizing what is upsetting and bothering us. By acknowledging the pain that we're feeling, we can excise any denial or resistance that is holding us back. As we progress over the forty days, instead of feeling lost, numb, or confused, we'll become more conscious, aware, and alive. Our miracle will begin to materialize.
Along the way, Beattie reveals her own experiences of making miracles, individually and through working with a partner, and those of the participants in her Miracle Workshop. She shares moving stories of overcoming hardship and finding acceptance and forgiveness and inspires us to move forward with a renewed vigor for life.
more
ملودی بیتی کتاب «معجزه در چهل روز» را با نگاهی به تجربه‌های خود در طی زندگی پرفرازونشیبش نگاشته است. نثر کتاب، ساده، گیرا، بی‌تکلف و پر از لحظات غافل‌گیرکننده است. همچنین بخش‌هایی از کتاب به قلم ویراستار کتاب، یکی از دوستان ملودی و یکی از شرکت‌کنندگان کارگاه معجزه و دو دخترش آراسته شده است. درواقع، این کتاب آمیزه‌ای از تجربیات بی‌واسطه‌ی ملودی بیتی و همراهان او در پروژه‌ی شگفتی‌زای معجزه‌آفرینی‌ست.
«معجزه در چهل روز» با تعریف معجزه آغاز می‌شود و ملودی بیتی با اطمینانی قلبی، گنجه‌ای از معجزه‌های در دسترس را به خوانندگان کتابش نوید می‌دهد. همچنین اعلام می‌کند که هر آن‌چه در کتاب آمده، واقعیت و تجربه‌های بی‌واسطه است. او ضمن اشاره به انواع معجزاتی که ممکن است از ذهن هر کس بگذرد، دست‌یابی به آن‌ها را ممکن و در دسترس می‌داند؛ به شرطی که خواننده با متعهد شدن به تمرین‌های پروژه معجزه بخواهد زندگی خود را دگرگون سازد. سپس بیتی به بیان سرگذشت پرماجرای خود و شیوه‌ی آشنایی‌اش با معجزه‌آفرینی می‌پردازد. در ادامه، چگونه معجزه کردن را به خواننده می‌آموزد که سرآغاز آن، یافتن همراهی رازدار و همدل است. پس از بیان دقیق شیوه‌ی اجرای پروژه‌ی معجزه در یازده گام و تجربه‌ی برگزاری نخستین کارگاه معجزه، از کشف اتفاقی کارکرد پروژه‌ی معجزه برای کودکان و نوجوانان سخن می‌گوید. در ادامه پرسش‌های برآمده در مورد این پروژه و پاسخ‌های نویسنده آمده و در بخش پیوست، چند نمونه از این تمرین‌ها ارائه شده تا خوانندگان درکی بهتر از فرایند تمرین و همچنین اثربخشی، شیوه‌ی انجام، اجزای درمانی و معنوی، آثار و چرایی تاثیرات آن پیدا کنند.
کتاب حاضر برای همه‌ی کسانی که در جست‌وجوی راهی تازه برای برقراری ارتباط با هستی‌اند، مفید است. به گفته‌ی نویسنده، این کتاب برای هر فردی از هشت‌ساله تا نودو‌هشت ساله، چه کسانی که در اوج زندگی می‌کنند، چه آنانی که با احساس سردرگمی، درهم‌شکستگی یا ترس همراهند، سودمند است.
مفیدترین شیوه‌ی خواندن کتاب، به همان ترتیبی‌ست که نوشته شده، از این رو، نباید کتاب را تندتند ورق زد تا به فرمول معجزه دست یافت، زیرا درک هر بخش بر پایه‌ی درک بخش‌های قبلی استوار است. پس از خواندن هر بخش و انجام تمرین‌ها، می‌توان به تنهایی یا با یاری همدل و رازدار پروژه‌ی معجزه را آغاز کرد. نکته‌ی مهم متعهد بودن به انجام تمرین‌ها در زمانی مشخص است؛ برای نمونه، پس از بیدار شدن از خواب، هنگامی که آدمی در صادقانه‌ترین، گشوده‌ترین و آسیب‌پذیرترین حالت خود قرار دارد. همچنین باید چهل روز به این تمرین فرصت داد تا تأثیر خود را آشکار سازد.
more
