روش های رویارویی با استرس های نوجوانان فارسی 1393
Ravishʹhā-yi rūyārūyī bā istirisʹhā-yi nawjavānān
18٫10 $
اشتراک‌گذاری
Wishlist
شابک:
9789642842940
ناشر:
Fara'ravan
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
152
وزن:
200 g
ابعاد:
14 x 21 x 1٫06 cm
جلد کتاب:
شومیز
Methods of dealing with stress for teens.
more
تاثیری که استرس بر جسم و ذهن تان می گذارد و از همه مهم تر، معرفی انواع راهکارهای ساده و مفیدی که با به کارگیری آن می توانید، نخست موقعیتی را که در آن قرار می گیرد به درستی ارزیابی کنید، دوم بر هیجان های درونی تان مسلط باشید، سوم بر فشارها و تنش های روزانه تان غلبه نمایید ... هدف از نگارش این کتاب، آشنا ساختن شما نوجوانان عزیز، با استرس و عوامل به وجود آورنده ی آن است.
more
