Asar-i Intiẓār: Zihnīyat Chigūnah Zindigī rā Digargūn Mī'kunad: Persian 1403

اثر انتظار: ذهنیت چگونه زندگی را دگرگون می‌کند

Author: David Robson

Rating:

17.51 $

4-6 Weeks

Paperback

17.51 $

Select Quantity

Wishlist

A journey through the cutting-edge science of how our mindset shapes every facet of our lives, revealing how your brain holds the keys to unlocking a better you What you believe can make it so. You’ve heard of the placebo effect and how sugar pills can accelerate healing. But did you know that sham heart surgeries often work just as well as placing real stents? Or that people who think they’re particularly prone to cardiovascular disease are four times as likely to die from cardiac arrest? Such is the power and deadly importance of the expectation effect—how what we think will happen changes what does happen. Melding neuroscience with narrative, science journalist David Robson takes readers on a deep dive into the many life zones where the expectation effect permeates. We see how people who believe stress is beneficial become more creative when placed under strain. We see how associating aging with wisdom can add seven plus years to your life. People say seeing is believing, but over and over, Robson proves that the converse is truer: believing is seeing. The Expectation Effect is not woo-woo. You cannot think your way into a pile of money or out of a cancer diagnosis. But just because magical thinking is nonsense doesn’t mean rational magic doesn’t exist. Pointing to accepted psychology and objective physiology, Robson gives us the practical takeaways we need to improve our fitness, productivity, intelligence, and happiness.

سفری در میان علم پیشرفته که چگونه طرز فکر ما هر جنبه از زندگی ما را شکل می دهد، و نشان می دهد که چگونه مغز شما کلیدهای باز کردن قفل شما را بهتر نگه می دارد. آنچه شما باور دارید می تواند آن را چنین کند. شما در مورد اثر دارونما و اینکه چگونه قرص های قند می توانند بهبود را تسریع کنند، شنیده اید. اما آیا می‌دانستید که جراحی‌های ساختگی قلب اغلب به اندازه استنت‌های واقعی کار می‌کنند؟ یا اینکه افرادی که فکر می کنند مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از ایست قلبی هستند؟ این قدرت و اهمیت مرگبار اثر انتظار است - اینکه چگونه آنچه ما فکر می کنیم اتفاق می افتد آنچه را که اتفاق می افتد تغییر می دهد. دیوید رابسون، روزنامه‌نگار علمی، ادغام علوم اعصاب با روایت، خوانندگان را به شیرجه‌ای عمیق در بسیاری از مناطق زندگی که اثر انتظارات در آن نفوذ می‌کند، می‌برد. ما می بینیم که چگونه افرادی که معتقدند استرس مفید است، وقتی تحت فشار قرار می گیرند خلاق تر می شوند. ما می بینیم که چگونه تداعی پیری با خرد می تواند هفت سال به علاوه به زندگی شما اضافه کند. مردم می گویند دیدن، باور کردن است، اما، بارها و بارها، رابسون ثابت می کند که برعکس این موضوع درست تر است: باور کردن، دیدن است. افکت انتظار ووو وو نیست. شما نمی توانید به انبوهی از پول یا تشخیص سرطان فکر کنید. اما فقط به این دلیل که تفکر جادویی مزخرف است به این معنی نیست که جادوی عقلانی وجود ندارد. رابسون با اشاره به روانشناسی پذیرفته شده و فیزیولوژی عینی، راهکارهای عملی مورد نیاز برای بهبود تناسب اندام، بهره وری، هوش و شادی را در اختیار ما قرار می دهد.