Bahrah'varī-yi Āhistah: Persian 1403
بهره‌وری آهسته
16.37 $
Share
Wishlist
Original Title:
Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout
ISBN:
9786222547363
Translator:
Mā'idah Naṣīrī Sharīfī
Publisher:
Milkan
Age Group:
Adult
Pages:
224
Weight:
230 g
Dimensions:
14 x 21 x 2 cm
Book Cover:
Paperback
Do fewer things. Work at a natural pace. Obsess over quality.
From the New York Times bestselling author of Digital Minimalism and Deep Work, a groundbreaking philosophy for pursuing meaningful accomplishment while avoiding overload.
Our current definition of “productivity” is broken. It pushes us to treat busyness as a proxy for useful effort, leading to impossibly lengthy task lists and ceaseless meetings. We’re overwhelmed by all we have to do and on the edge of burnout, left to decide between giving into soul-sapping hustle culture or rejecting ambition altogether. But are these our only choices?
Long before the arrival of pinging inboxes and clogged schedules, history’s most creative and impactful philosophers, scientists, artists, and writers mastered the art of producing valuable work with staying power. In this timely and provocative book, Cal Newport harnesses the wisdom of these traditional knowledge workers to radically transform our modern jobs. Drawing from deep research on the habits and mindsets of a varied cast of storied thinkers—from Galileo and Isaac Newton to Jane Austen and Georgia O’Keefe—Newport lays out the key principles of “slow productivity,” a more sustainable alternative to the aimless overwhelm that defines our current moment. Combining cultural criticism with systematic pragmatism, Newport deconstructs the absurdities inherent in standard notions of productivity and then provides step-by-step advice for workers to replace them with a slower, more humane alternative.
From the aggressive rethinking of workload management to introducing seasonal variation, to shifting your performance toward long-term quality, Slow Productivity provides a roadmap for escaping overload and arriving instead at a more timeless approach to pursuing meaningful accomplishment. The world of work is due for a new revolution. Slow productivity is exactly what we need.
more
کتاب «بهره‌وری آهسته» اثر کال نیوپورت، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز و استاد علوم کامپیوتر در دانشگاه جورج تاون، نگاهی تازه و بدیع به مفهوم بهره‌وری دارد. نیوپورت در این کتاب، رویکرد متفاوتی را برای دستیابی به موفقیت بدون از پا درآمدن ارائه می‌دهد.
او معتقد است در دنیای امروز که سرعت و چندوظیفگی حرف اول را می‌زند، لازم است سرعت را کاهش دهیم و با تمرکز بیشتر و عمیق‌تر روی کارها، کیفیت بالاتری تولید کنیم. به باور نیوپورت، بهره‌وری واقعی از طریق انجام کارهای با ارزش به دست می‌آید، نه صرفا با سرعت و حجم بالای کار.
در بخشی از کتاب، نویسنده به اهمیت کار عمیق (Deep Work) می‌پردازد که پیش‌تر هم درباره آن کتاب نوشته است. کار عمیق یعنی توانایی تمرکز بدون حواس‌پرتی روی یک تکلیف شناختی سخت. او توضیح می‌دهد که چطور با تکنیک‌هایی مثل مسدود کردن زمان، می‌توان دوره‌های کار عمیق را در برنامه روزانه گنجاند.
نیوپورت همچنین نقش عادت‌های خوب را در بهره‌وری برجسته می‌کند. او پیشنهاد می‌کند عادت‌هایی مثل برنامه‌ریزی هفتگی، مرور منظم کارها، و تفکر عمیق درباره اهداف بلندمدت را در زندگی خود نهادینه کنیم. این عادت‌ها کمک می‌کنند بر چیزهای درست و مهم تمرکز کنیم.
نکته دیگر کتاب، لزوم مدیریت انرژی در کنار مدیریت زمان است. نویسنده تأکید می‌کند که بهره‌وری پایدار مستلزم رعایت تعادل میان کار و استراحت است. استراحت‌های منظم و کافی، تجدید قوا در طول روز، و رعایت مرزهای سالم میان کار و زندگی شخصی، از جمله راهکارهای او در این زمینه است.
این کتاب از دو بخش (بخش اول با عنوان بنیان‌ها و بخش دوم با عنوان اصول) و پنج فصل تشکیل شده است. نویسنده در بخش اول که شامل دو فصل است، به مبانی نظری موضوع کتاب می‌پردازد و در بخش دوم که شامل سه فصل است، نکات کاربردی آن را مطرح می‌کند. نیوپورت، همچون کتاب‌های پیشینش، مثال‌های زیادی از افراد مختلف برای توضیح ایده‌هایی که در این کتاب مطرح می‌کند، می‌آورد.
در مجموع، «کار آهسته: به سرانجام رساندن کار بدون فرسودگی» کتابی است که با نگاهی نو و موشکافانه، مفهوم بهره‌وری را واکاوی می‌کند و به نوعی یک فراخوان برای بازنگری در نحوه کار و زندگی ما است. کال نیوپورت با تکیه بر تجربیات شخصی و یافته‌های علمی، راهنمایی کاربردی و الهام‌بخش برای دستیابی به موفقیت بدون فرسودگی ارائه می‌دهد و با ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا، به خوانندگان این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با کاهش سرعت و تمرکز بر کیفیت، به دستاوردهای بزرگ‌تری برسند و در عین حال از زندگی لذت ببرند.
more
