Sālmandī-yi Muvafaq: Persian 1401
سالمندی موفق
21.70 $
Share
Wishlist
Original Title:
Successful Aging: A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Lives
ISBN:
9786226840620
Translator:
Mīnā Safarī
Publisher:
Nuvin Tawsa'ah
Age Group:
Adult
Pages:
472
Weight:
465 g
Dimensions:
14 x 21 x 4.3 cm
Book Cover:
Paperback
Debunks the idea that aging inevitably brings infirmity and unhappiness and instead offers a trove of practical, evidence-based guidance for living longer and better.
--Daniel H. Pink, author of When and Drive
SUCCESSFUL AGING delivers powerful insights:
- Debunking the myth that memory always declines with age
- Confirming that health span--not life span--is what matters
- Proving that sixty-plus years is a unique and newly recognized developmental stage
- Recommending that people look forward to joy, as reminiscing doesn't promote health
Levitin looks at the science behind what we all can learn from those who age joyously, as well as how to adapt our culture to take full advantage of older people's wisdom and experience. Throughout his exploration of what aging really means, using research from developmental neuroscience and the psychology of individual differences, Levitin reveals resilience strategies and practical, cognitive enhancing tricks everyone should do as they age.
Successful Aging inspires a powerful new approach to how readers think about our final decades, and it will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens within a society where the average life expectancy continues to rise.
more
کتاب سالمندی موفق بینش های قدرتمندی را ارائه می دهد:
• از بین بردن این افسانه که حافظه همیشه با افزایش سن کاهش می یابد
• تأیید این که "طول سلامت" - نه "طول عمر" - مهم است
• اثبات اینکه سن شصت به بالا یک مرحله رشد منحصر به فرد و تازه شناخته شده است
• توصیه به مردم که مشتاقانه منتظر شادی باشند، زیرا یادآوری خاطرات سلامتی را ارتقا نمی دهد
لویتین به علم پشت پرده ی چیزی که ما آن را "از کسانی که با شادی پیر میشوند بیاموز" می خوانیم و همچنین به نحوه تطبیق فرهنگ خود برای استفاده کامل از خرد و تجربه افراد مسن نگاه میکند. لویتین در طول کاوش خود در مورد معنای واقعی پیری، با استفاده از تحقیقات علوم اعصاب رشد و روانشناسی تفاوتهای فردی، راهبردهای انعطافپذیری و ترفندهای عملی و تقویت شناختی را که همه باید با افزایش سن انجام دهند، نشان میدهد.
سالمندی موفق الهام بخش یک رویکرد جدید قدرتمند برای نحوه تفکر خوانندگان در مورد دهه های پایانی ما است، و روشی را که ما برای دوران سالمندی به عنوان افراد، اعضای خانواده و شهروندان در جامعه ای که در آن میانگین امید به زندگی همچنان در حال افزایش است، متحول خواهد کرد
more