Amuzish-i badan: ravish,ha-yi Aliksandr: Persian 1379

آموزش بدن: روشهای الكساندر

Author: Felix Riemkastem

Rating:

16.18 $

4-6 Weeks

Paperfolder

16.18 $

Select Quantity

Wishlist

This method teaches us how to use our body in various forms (standing, sitting, bending down and picking up things, carrying bags, driving, ...) in order not to face attrition of body (arthritis) and at last various articulate and muscular pains

اين روش به ما مي آموزد كه چگونه از بدن خود در حالات مختلف (ايستادن، نشستن، خم شدن و برداشتن اشياء از روي زمين، حمل كيف، رانندگي كردن...) استفاده كنيم تا دچار فرسايش بدن (آرتروز) و در نهايت دردهاي مختلف مفصلي و عضلاني نشويم