Hunar-i Zindagī Kardan Persiska (Farsi) 2026
هنر زندگی کردن
Master the art of living from one of the world’s most revered spiritual leaders.
Thich Nhat Hanh, the world’s most renowned Zen master, turns his mindful attention to the most important subject of all – the art of living.
The bestselling author of The Miracle of Mindfulness presents, for the first time, seven transformative meditations that open up new perspectives on our lives, our relationships and our interconnectedness with the world around us. He reveals an art of living in mindfulness that helps us answer life's deepest questions, experience the happiness and freedom we desire and face ageing and dying with curiosity and joy instead of fear.
Stimulating and inspiring, this book teaches us the importance of looking inside ourselves and developing compassion, before we can turn to our relationships at home and in the wider world. Full of remarkable stories from Thich Nhat Hanh’s own experiences and mindful practices for engaging with life, this will be a book that will help us generate happiness, understanding and love so we can live deeply in each moment of our life, right where we are.
در زمانهای طاقت فرسا، یک ضرورت برای درک خود و دنیایمان وجود دارد. ما سوالات زیادی داریم که شب و روز، آگاهانه و ناخودآگاه ما را می کشند. در این کتاب مهم، استاد ذن، تیچ نات هان - یکی از معتبرترین رهبران معنوی در جهان امروز - هنر زندگی در ذهن آگاهی را آشکار می کند که به ما کمک می کند به عمیق ترین سوالات زندگی پاسخ دهیم و شادی و آزادی را که می خواهیم تجربه کنیم.
هان برای اولین بار هفت مدیتیشن متحول کننده را ارایه می دهد که دیدگاه های جدیدی را در مورد زندگی ما، روابط ما و ارتباط متقابل ما با دنیای اطراف ما باز می کند. هان بر اساس آخرین صحبت های کامل قبل از بستری شدن ناگهانی در بیمارستان و با استفاده از نمونه های صمیمی از زندگی خود به ما نشان می دهد که چگونه این هفت مراقبه می تواند ما را آزاد کند تا زندگی شاد، آرام و فعال داشته باشیم و با کنجکاوی با پیری و مرگ روبرو شویم. و نیز با شادی و بدون ترس.
«هنر زندگی کردن» که حاوی جوهره ی آموزههای بودا و نثر تکاندهنده، بیزمان و روشنگر هان است، بعد معنوی به زندگی ما میدهد. این تلاشی برای فرار از زندگی یا اقامت در مکانی سعادتمند خارج از این جهان نیست. در عوض، این مسیر به ما این امکان را می دهد که بفهمیم از کجا آمده ایم و به کجا می رویم. و مهمتر از همه، شادی، درک و عشق ایجاد می کند، بنابراین ما می توانیم در هر لحظه از زندگی خود، درست در جایی که هستیم، عمیقا زندگی کنیم.

