السويدية 1439
Yoga för alla
غير متوفر حالياً
مشاركة
قائمة الأمنيات
مشاركة
Wishlist
ISBN رقم:
9788283433739
المترجم:
Elisabeth Fryking
الناشر:
Orage
الصفحات:
173
الوزن:
360 g
أبعاد المنتج:
19 x 25 x 1 cm
غلاف الكتاب:
غلاف کرتونی
Thema:
- Family and health
Lär dig yoga
Från grundläggande andningsteknik till huvudstående ställningar, med den här boken kan vem som helst lära sig yoga. Hatha yoga passar alla, vare sig du behöver stressa ner, vill bli starkare, smidigare och må bättre, eller om du helt enkelt letar efter en ny utmaning.
- Steg-för-steg-instruktioner
- Övningar för alla nivåer
- Bygg din egen träning
- Tips för en bättre meditation
- Råd för en skadefri träning
Upptäck yogans kraft att skapa balans i ditt liv!
Från grundläggande andningsteknik till huvudstående ställningar, med den här boken kan vem som helst lära sig yoga. Hatha yoga passar alla, vare sig du behöver stressa ner, vill bli starkare, smidigare och må bättre, eller om du helt enkelt letar efter en ny utmaning.
- Steg-för-steg-instruktioner
- Övningar för alla nivåer
- Bygg din egen träning
- Tips för en bättre meditation
- Råd för en skadefri träning
Upptäck yogans kraft att skapa balans i ditt liv!
more
more
