Kārt-i qirmiz barāy-i khashim: Persiska (Farsi) 1400

کارت قرمز برای خشم

Författare: Jennifer Simmonds

Åldersgrupp: Ung vuxen (12–18 år)

Betyg:

144 SEK

I lager (1-2 Dagar)

Pocketbok

144 SEK

Välj antal

Dela

Önskelista

Managing emotions and controlling anger is a skill we need more than ever in today's world. In this book, we get to know the roots of anger, its triggers and our feelings when angry. In addition, strategies for managing emotions are presented and the five stages of anger control and methods for making positive changes in oneself are mentioned. This book contains a 12-week educational program where children learn how to manage their emotions by doing an activity each week.

مدیریت احساسات و کنترل خشم مهارتی است که در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم. در این کتاب با ریشه های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت آشنا می‌شویم. به علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه شده و به پنج مرحله کنترل خشم و روش هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود اشاره شده است. این کتاب شامل یک برنامه‌ی آموزشی 12 هفته‌ای است که کودکان در هر هفته، با انجام یک فعالیت می‌آموزند چطور احساسات خود را مدیریت کنند.