سروتونین روزی یک وعده ناشتا فارسی 1402

Sirutunīn Rūzī Yik Va'dah Nāshtā

نویسنده: Louie Stowell, Alice James

گروه سنی: نو جوان - 12 تا 18 سال

امتیاز:

124 SEK

4 تا 6 هفته

کتاب‌های مقوایی

124 SEK

انتخاب تعداد

اشتراک‌گذاری

لیست علاقه‌مندی‌ها

We talk about our physical health - but not so much about how we’re feeling. With lots of practical advice, this lively, accessible guide explains why we have emotions, and what can influence them. Covering everything from friendships, social media and bullying to divorce, depression and eating disorders, this is an essential book for young people.

مراقبت از سلامت روان کار بسیار مهمی است، مخصوصاً وقتی بزرگ‌تر می‌شویم و با مسائل جدی‌تری مواجهه می‌شویم. ما خیلی وقت‌ها درباره‌ی سلامت بدنمان حرف می‌زنیم، اما زیاد از احساسات و فکرها و نگرانی‌هایمان چیزی نمی‌گوییم. کتاب «سروتونین، روزی 1 وعده ناشتا» به کودکان و نوجوانان یاد می‌دهد از سلامت روانشان مراقبت کنند و از علت وجود احساسات و چیزهایی که روی احساسات تأثیر می‌گذارند، حرف بزنند؛ از دوستی و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا قلدری و طلاق و سوگواری.