فارسی 1400

Irādah bih khirad'varzī

نویسنده: ʻAlī Ṣāhabī

امتیاز:

11٫94 £

4 تا 6 هفته

شومیز

11٫94 £

انتخاب تعداد

اشتراک‌گذاری

لیست علاقه‌مندی‌ها

According to the announcement of the American Psychological Association, Albert Ellis, the founder of the cognitive approach in psychotherapy, is known as the most effective psychologist of the 20th century. By extracting the teachings of Ellis, this book introduces you step by step to intellectual traps and cognitive errors and their behavioral consequences. By designing five practical lessons and assignments related to each lesson, a simple but deep and effective workbook is provided to you. Reading this book and doing its practical tasks can provide the basis for entering a wise life, a life in which reason, reasoning, and knowledge prevail over feelings and emotions.

بنابر اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، آلبرت الیس، بنیان گذار رویکرد شناختی در روان درمانی، موثرترین روان شناسی قرن بیستم شناخته شده است. این کتاب با گرته برداری از آموزه های الیس، به طور گام به گام شما را با تله های فکری و خطاهای شناختی و پیامدهای رفتاری آن آشنا میکند. با طراحی پنج درس عملی و تکالیف مربوط به هر درس، یک کتاب کار ساده ولی عمیق و اثر بخش را در اختیار شما قرار میدهد. خواندن این کتاب و انجام تکالیف عملی آن میتواند زمینه ورود به یک زندگی خردمندانه را فراهم سازد، زندگی ای که در آن، عقل و استدلال و شناخت بر احساسات و هیجانات غلبه دارد. بدون شک مشاوران و روان شناسان و درمان گران میتوانند از این کتاب به عنوان یک تکلیف خانگی منسجم و سازمان یافته استفاده کنند. این کتاب برای طیف وسیعی از افراد پیرو جوان با هر سطحی از تحصیلات میتواند مورداستفاده قرار گیرد.