آموزش بدن: روشهای الكساندر فارسی 1379
Amuzish-i badan: ravish,ha-yi Aliksandr
11٫91 £
اشتراک‌گذاری
Wishlist
عنوان اصلی:
Die Alezander methode
شابک:
9645543320
مترجم:
Fekri
,
Mohammad Ebrahim
ناشر:
Yadvarih Kitab
گروه سنی:
بزرگسال
صفحات:
120
وزن:
150 g
ابعاد:
14 x 21 x 0٫84 cm
جلد کتاب:
کاور کاغذی
This method teaches us how to use our body in various forms (standing, sitting, bending down and picking up things, carrying bags, driving, ...) in order not to face attrition of body (arthritis) and at last various articulate and muscular pains
more
اين روش به ما مي آموزد كه چگونه از بدن خود در حالات مختلف (ايستادن، نشستن، خم شدن و برداشتن اشياء از روي زمين، حمل كيف، رانندگي كردن...) استفاده كنيم تا دچار فرسايش بدن (آرتروز) و در نهايت دردهاي مختلف مفصلي و عضلاني نشويم
more
