Ramz-i javān māndan: Persian 1378

دیپاک چوپرا با تکیه بر اصول زیست‌شناسی، روان شناسی، پزشکی، تغذیه و ورزش، خاطر نشان می‌کند بالا رفتن سن و تغییرات ظاهری، مانند پیدایش چین و چروک و سفید شدن موها نشانه پیری نیست بلکه تغییر حالت‌های طبیعی است. وی برخورداری از توان، انرژی، عشق و قدرت را مفهوم واقعی "جوانی" ذکر نموده و تجربه، دانایی و درایت را نشانه پیری و مفهوم آن برمی‌شمارد. افزون بر آن، ذیل مباحثی به مخاطب می‌آموزد که چگونه فرآیند پیری را با کمک ارتباط جسم و روح می‌توان تغییر داد.