Shikam-i saf dashtan bisyar asan ast: Persian 1378

شكم صاف داشتن بسیار آسان است

Author: Odile Payri

Rating:

149 SEK

4-6 Weeks

Paperfolder

149 SEK

Select Quantity

Wishlist

An innovative, practical, simple, gradual and effective method, convenient for men and women in every age. "Odile Payri", with 40 years of experience in treatment, through the help of gymnastics and massage, has innovated a method through which everybody can have a flat stomach during several weeks. This method consists of a series of very simple and exact exercises which are done on the basis of gradual control of muscles and respiratory movements.

روش ابتكاري، عملي، ساده، تدريجي و مؤثر، مناسب زنان و مردان در همه سنين. خانم اوديل پييري با چهل سال تجربه درمان به كمك ژيمناستيك و ماساژ، روشي ابداع كرده است كه توسط آن همه مي توانند ظرف چند هفته شكمي صاف داشته باشند. اين روش شامل يك سري تمرينهاي بسيار ساده و دقيق است كه بر مبناي كنترل تدريجي عضلات و حركات تنفسي انجام مي شود.