Rāh va Rasm-i Khurdan: Persian 1401
راه و رسم خوردن
12.84 £
Share
Wishlist
Original Title:
How to Eat
ISBN:
9786008482154
Translator:
Shukūfah Ghaffārī
Publisher:
Musallas
Age Group:
Adult
Pages:
120
Weight:
82 g
Dimensions:
9 x 10 x 1.1 cm
Book Cover:
Board Books
An invitation to a joyful and sustainable relationship with all aspects of eating, including gardening, food shopping, preparing, serving, and even cleaning up after a meal.
The second book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
These short meditations cover everything from eating with others and enjoying our food to connecting with the Earth. How to Eat is a welcome reminder that the benefits of mindful eating are both personal and global.
With sumi-ink drawings by Jason DeAntonis.
more
کتاب "راه و رسم خوردن" توضیح می دهد که خوردن به عنوان یک تمرین مراقبه به چه معناست و اینکه نتایج تغذیه آگاهانه چیزی هم جهانی و هم شخصی است. خوردن یک وعده غذایی می‌تواند به رشد فردی و سلامت روان کمک کند. این اثر به داوطلبان یادآوری می‌کند که کارهایی وجود دارد که می‌توانند برای کمک به تغذیه افراد گرسنه و تنها انجام دهند. با این حال کتاب "راه و رسم خوردن" اعتدال را نیز تشویق کند و به خوانندگان کمک کند تا به سلامت و وزن بهینه دست یابند.
"تیچ نات هان" متولد در ویتنام، یک استاد ذن بودایی، شاعر، محقق و فعال حقوق بشر بود. در سال 1967 توسط مارتین لوتر کینگ نامزد دریافت جایزه صلح نوبل شد. او دانشگاه بودایی Van Hanh را در سایگون، مدرسه جوانان و خدمات اجتماعی و جامعه بودایی روستای Plum و مرکز مراقبه را در فرانسه تأسیس کرد، جایی که سال ها در آنجا زندگی کرد. او نویسنده بسیاری از کتاب‌های تحسین‌شده است، کتاب "راه و رسم خوردن" از او میلیون‌ها نسخه در سراسر جهان فروخته است. در سال 2018، او به ویتنام بازگشت تا در یک معبد زندگی کند، جایی که برای اولین بار در شانزده سالگی منصوب شد. او در 22 ژانویه 2022 در سن 95 سالگی درگذشت.
more
