Bāzī-yi Darūnī-yi Tinīs: Persian 1401
بازی درونی تنیس
18.37 €
Share
Wishlist
Original Title:
The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance
ISBN:
9786222544195
Translator:
Nilūfar Dihqānī
Publisher:
Milkan
Age Group:
Adult
Pages:
144
Weight:
146 g
Dimensions:
14 x 21 x 1.3 cm
Book Cover:
Paperback
An accessible, invaluable guide to mastering your “inner game” to ensure success on and off the court—part of the bestselling Inner Game series, with more than one million copies sold!
“Groundbreaking . . . [ The Inner Game of Tennis is] the best book on tennis that I have ever read, and its profound advice applies to many other parts of life.”—Bill Gates, GatesNotes (“Five of my All-Time Favorite Books”)
Master your game from the inside out!
This phenomenally successful guide has become a touchstone for hundreds of thousands of people. Not just for tennis players, or even just for athletes in general, this handbook works for anybody who wants to improve their performance in any activity, from playing music to getting ahead at work. W. Timothy Gallwey, a leading innovator in sports psychology, reveals how to
• Focus your mind to overcome nervousness, self-doubt, and distractions
• Find the state of “relaxed concentration” that allows you to play at your best
• Build skills by smart practice, then put it all together in match play
Whether you’re a beginner or a pro, Gallwey’s engaging voice, clear examples, and illuminating anecdotes will give you the tools you need to succeed.
more
یک راهنمای قابل دسترس و ارزشمند برای تسلط بر «بازی درونی» خود برای اطمینان از موفقیت در داخل و خارج از زمین - بخشی از پرفروشترین سری بازی درونی، با بیش از یک میلیون نسخه فروخته شده!
«پیشگامانه. . . [بازی درونی تنیس] بهترین کتابی در مورد تنیس است که من تا به حال خوانده ام، و توصیه های عمیق آن در بسیاری از بخش های دیگر زندگی نیز کاربرد دارد.
از درون به بازی خود مسلط شوید!
این راهنمای فوق العاده موفق به سنگ محک میلیون ها نفر تبدیل شده است. نه فقط برای تنیس بازان، یا حتی فقط برای ورزشکاران به طور کلی، این کتابچه راهنمای کاربر برای هر کسی که می خواهد عملکرد خود را در هر فعالیتی، از پخش موسیقی گرفته تا پیشرفت در کار، بهبود بخشد، کار می کند. تیموتی گالوی، یک مبتکر برجسته در روانشناسی ورزشی، نحوه انجام این کار را نشان می دهد
• ذهن خود را برای غلبه بر عصبی بودن، شک به خود و حواس پرتی متمرکز کنید
• حالت "تمرکز آرام" را پیدا کنید که به شما امکان می دهد بهترین بازی خود را انجام دهید
• با تمرین هوشمندانه مهارتها را ایجاد کنید، سپس همه آنها را در بازی مسابقه قرار دهید
چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، صدای جذاب گالوی، مثال های واضح و حکایات روشنگر ابزارهای مورد نیاز برای موفقیت را در اختیار شما قرار می دهد.
more