خود دوست داشتنی من الفارسية 1402
Khud-i Dūst Dāshtanī-yi Man
22٫96 $
مشاركة
Wishlist
العنوان الأصلي:
The Self-Love Workbook: A Life-Changing Guide to Boost Self-Esteem
,
Recognize Your Worth and Find Genuine Happiness
ISBN رقم:
9786225914223
المترجم:
Maryam Naẓarī
الناشر:
Moon
الفئة العمرية:
البالغون
الصفحات:
304
الوزن:
388 g
أبعاد المنتج:
17 x 17 x 4 cm
غلاف الكتاب:
غلاف ورقی
Experience the life-changing magic of self-love!
You need love from yourself as much as from others. When you have low self-esteem, low confidence or even self-hatred, it’s impossible to live life to the fullest. It’s time to build your self-love and transform your attitude, emotions and overall outlook on life! This helpful workbook allows you to become aware of your own unique needs and goals while discovering how to better accept and love your true self. It includes a variety of constructive and actionable tips, tricks and exercises,
• Interactive Activities
explore a variety of fun and creative ways to love yourself
• Reflection Prompts
unpack your experiences and connect them to new lessons
• Helpful Advice
deepen your understanding of self-love and utilize it in the real world
Self-love allows you not only to see your true self, but to truly accept who you are wholeheartedly. With this acceptance comes the freedom and confidence to live your life to its fullest. It’s time to conquer self-doubt and self-sabotage. It’s time to love yourself!
more
دکتر شاینا علی یک مشاور، مربی و مدافع سلامت روان است که به برجسته کردن نقش مهم سلامت روان در پرورش شادی، رضایت و سلامتی کلی اختصاص دارد. او نویسنده کتاب کار عشق به خود، کتاب کار عشق به خود برای نوجوانان، و لونا عشق را همه جا پیدا می کند، و صاحب راه حل های مشاوره یکپارچه، یک مرکز مشاوره و مشاوره در اورلاندو، فلوریدا است. او در تمرین خود از یک رویکرد مبتنی بر نقاط قوت استفاده می کند که مشتریان را در سفر خود دوست داشتنی توانمند می کند. در زمینه سلامت روان، زمینه های تخصصی او شامل کاوش در هویت و فرهنگ، پرورش هوش هیجانی، درمان آسیب و استفاده از روش های مشاوره خلاقانه است. وقتی او کار نمی کند، با تمرین یوگا، گذراندن وقت با عزیزانش، آموزش رقص یا کاوش در جهان، روی عشق به خود سرمایه گذاری می کند.
more