روان شناسی تناسب اندام الفارسية 1399
Ravānʹshanāsī-i tanāsub-i andām
15٫33 $
مشاركة
Wishlist
ISBN رقم:
9786226829724
الناشر:
Bahar-i Sabz
الفئة العمرية:
البالغون
الصفحات:
153
الوزن:
154 g
أبعاد المنتج:
14 x 21 x 1 cm
غلاف الكتاب:
غلاف ورقی
Fitness Psychology: application of emotional intelligence in weight loss and healthy eating
more
هدف اصلی نویسنده از نگارش کتاب پیش رو خوب خوردن و خوب آشامیدن است، مسئله ای که در دنیای امروزی به یکی از بزرگ ترین دغدغه های انسان مبدل شده و بزرگ ترین صنایع فعال و راهبردی را به خود مشغول داشته است. امروزه نقش عواملی همچون استرس، اضطراب، خستگی، خشم و حتی گرسنگی و افت قند خون، بر تغذیه، اثبات شده است. این که با چه غذاهایی خلق شما تغییر می کند، این که آیا غذا را برای تفریح میل می کنید یا رفع گرسنگی؛ و یا شاید می‌خورید و می آشامید تا هیجان های منفی چون غم، ناراحتی، خشم و حرص را در شما خاموش کند. کتاب روانشناسی تناسب اندام؛ کاربرد هوش هیجانی در کاهش وزن و تغذیه سالم، را دنبال می کند
more
