خودت باش دختر الفارسية 1399

"خودت باش دختر": از باور کردن دروغ هایی که درباره تان گفته می شود دست بردارید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعاَ هستید. ریچل هالیس در این کتاب از رازهاى موفقیتش به عنوان یک زن، یک مادر شاغل، کارآفرین، ورزشکار و نویسنده مى‌ گوید. راز موفقیت او در پذیرش واقعیاتى بود که همه ما درباره‌ شان به خودمان دروغ مى‌ گوییم. او در کتابش درباره بیست دروغى مى‌ گوید که زندگى‌ هاى ما را در هم مى‌ پیچد و افکارى غیر منطقى راجع به خودمان و اطرافیان به خورد مغزمان مى‌ دهد. «من مادر خوبى نیستم.» «الان باید جلوتر از اینها مى بودم.» «وزنم بیانگر شخصیتم است.» «من به اندازه ى کافى خوب نیستم.» «از فردا شروع مى کنم.» پشت جلد کتاب خودت باش دختر آمده است: تا به‌ حال این فکر به‌ سرتان زده که آن‌ قدرها هم که باید خوب نیستید؟ که به‌ اندازۀ‌ کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟ آیا این فکر به سرتان زده که لیاقت‌ تان همین‌ است که با شما بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی ندارید و هرگز به ‌جایی نخواهی رسید؟ تمامی این‌ ها دروغ است. دروغ‌ هایی که توسط جامعه، رسانه‌ ها، خانواده‌ هایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌ اند. این دروغ‌ ها برای اعتماد به‌ نفس و توانایی‌ های ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگ‌ ترین گناه این دروغ‌ ها این است که اصلاً آن‌ ها را نمی‌ شنویم.