انتظار؛شمشیری دولبه (از توقع تا واقعیت) الفارسية 1403

Intiẓār; Shamshīrī Du'labah (Az Tavaghu' tā Vāqi'īyat)

المؤلف: David Robson

التقييم:

12٫37 £

4 إلی 6 اسبوع

غلاف ورقی

12٫37 £

اختر الكمية

قائمة الأمنيات

“As David Robson makes plain in this compelling book, the way we think about the world can profoundly shape how we navigate it. Based in science and packed with smart advice, The Expectation Effect will expand your mind―and maybe even extend your life.” ―Daniel Pink, New York Times bestselling author of When, Drive, and To Sell Is Human A journey through the cutting-edge science of how our mindset shapes every facet of our lives, revealing how your brain holds the keys to unlocking a better you What you believe can make it so. You’ve heard of the placebo effect and how sugar pills can accelerate healing. But did you know that sham heart surgeries often work just as well as placing real stents? Or that people who think they’re particularly prone to cardiovascular disease are four times as likely to die from cardiac arrest? Such is the power and deadly importance of the expectation effect―how what we think will happen changes what does happen. Melding neuroscience with narrative, science journalist David Robson takes readers on a deep dive into the many life zones the expectation effect permeates. We see how people who believe stress is beneficial become more creative when placed under strain. We see how associating aging with wisdom can add seven plus years to your life. People say seeing is believing but, over and over, Robson proves that the converse is truer: believing is seeing. The Expectation Effect is not woo-woo. You cannot think your way into a pile of money or out of a cancer diagnosis. But just because magical thinking is nonsense doesn’t mean rational magic doesn’t exist. Pointing to accepted psychology and objective physiology, Robson gives us the practical takeaways we need to improve our fitness, productivity, intelligence, and happiness. Any reader who wants to take their fate into their own hands need only pick up this book.

«اثر انتظار: چگونه ماشین پیش‌بینی مغز، باورها و انتظارات را به واقعیت تبدیل می‌کند» اثر دیوید رابسن به بررسی تأثیر متقابل شگفت‌انگیز بین طرز فکر و واقعیت و به تأثیر عمیقی که انتظارات ما بر تجربیات و دستاوردهای ما اعمال می‌کند، می‌پردازد. کار رابسن به روانشناسی پس انتظارات می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه باورها و دیدگاه‌های ما، ادراکات و رفتارهای ما را شکل می‌دهد. او از انبوهی از تحقیقات علمی استفاده می‌کند تا نشان دهد که چگونه انتظارات می‌توانند به‌طور قابل توجهی بر جنبه‌های مختلف زندگی - از روابط شخصی گرفته تا موفقیت حرفه‌ای - نتایج سلامت، و حتی توانایی‌های شناختی، تأثیر بگذارند. این کتاب در میان پدیده‌های روان‌شناختی جذاب، مانند اثر دارونما، پیش‌گویی‌های خودشکوفایی و قدرت تفکر مثبت حرکت می‌کند. رابسن توضیح می‌دهد که چگونه باورها و انتظارات ما می‌توانند از نظر جسمی و روانی ظاهر شوند و بر رفاه و عملکرد ما تأثیر بگذارند. او همچنین مکانیسم‌های عصبی زیست‌شناختی زیربنایی «اثر انتظار» را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که مغز ما چگونه اطلاعات دریافتی را در راستای باورهای از پیش‌ساخته‌مان پردازش و تفسیر می‌کند. این سوگیری شناختی می‌تواند بر تصمیم‌گیری تأثیر بگذارد و واقعیت ما را براساس آنچه که پیش‌بینی می‌کنیم یا باور داریم درست است، شکل دهد. یکی از نقاط قوت کلیدی کتاب در توانایی رابسن در ترجمه یافته‌های علمی پیچیده به حکایت‌های قابل ربط و بینش‌های عملی نهفته است. او استراتژی‌هایی را برای به‌کارگیری قدرت انتظارات برای دستیابی به رشد شخصی و افزایش عملکرد و تقویت انعطاف‌پذیری ارائه می‌دهد. با نشان‌دادن تأثیر عمیق انتظارات بر زندگی ما، «اثر انتظار» خوانندگان را تشویق می‌کند تا درمورد باورها و طرز فکر خود، تفکر کنند. این به‌عنوان یادآوری پتانسیل هر فرد برای شکل دادن به واقعیت خود با پرورش یک دیدگاه مثبت و سازگار عمل می‌کند. درنهایت، کتاب رابسن یک راهنمای توانمند است که تأثیر تحول‌آفرین انتظارات و طرز فکر را روشن می‌کند، خوانندگان را ترغیب می‌کند تا دیدگاه‌های خود را مورد بازنگری قرار دهند و آنها را تشویق می‌کند تا از قدرت ذاتی باورهای خود برای ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش‌تر و موفق‌تر استفاده کنند.