چطور بدون او تاب بیاورم؟ الفارسية 1385

Chaṭawr badūn-i ū tāb bīyāvaram?

المؤلف: Bloomfield, Harold H , Melba Colgrove, Peter McWilliams

التقييم:

12٫65 £

4 إلی 6 اسبوع

غلاف ورقی

12٫65 £

اختر الكمية

قائمة الأمنيات

One of the most directly helpful books on the subject of loss ever written, the first edition of this comforting and inspiring book, published in 1976, sold nearly two million copies. This completely revised and expanded edition encompasses not only the medical and psychological advances in the treatment of loss, but also the authors' own experiences.

این کتاب در آغاز شامل معرفی انواع از دست دادن‌هاست اعم از: از دست دادن‌های آشکار (مرگ و جدایی)، از دست دادن‌های نه چندان آشکار (مانند بیماری و از دست دادن هدفی که مدت‌ها مدنظر داشته‌اید)، از دست دادن‌های وابسته به سن (نظیر از دست دادن زیبایی و جوانی) نیز احساس بودن در سر دوراهی (نظیر مردد بودن در بازگشت گم شده‌ای) که خود نوعی از دست دادن معرفی شده است، همچنین از دست دادن‌های اجتناب‌ناپذیر و از دست‌دادن‌های موقتی (مثلا وقتی که همسرتان به ماموریت می‌رود). در ادامه احساسی که پس از از دست دادن به افراد دست می‌دهد، بازگو شده و نحوه‌ی برخورد با این از دست دادن‌ها تشریح شده است که برخی از آن‌ها بدین‌ قرار است: کمک خواستن از دیگران به هنگام احتیاج، پذیرفتن حادثه، پذیرفتن صدمه‌ی متحمل شده، زمان دادن برای بهبود خود، کشیدن نفس عمیق، استراحت کردن، به حداقل رساندن تصمیم‌گیری‌های عمده، انجام حرکات کند بدنی، پذیرفتن مراقبت و حمایت دیگران، پذیرش نصیحت‌های خردمندانه، و انجام یک دوره‌ آزمایش پزشکی در صورت نیاز.