عبور از صد چالش زندگی الفارسية 1396

در این کتاب سعی شده تا ١٠٠ چالش ذهنی و شناختی در زندگی هر یک از ما به خوبی معرفی شود و در کنار شناخت دقیق علل شکل گیری هر چالش و مانعی، راه عبور از آن دست انداز نیز معرفی شود. همه صد چالش ذکر شده در کتاب، در زندگی همه وجود دارد، در تمام عمر با این چالش‌ ها روبه رو هستیم، امکان حذف آنها وجود ندارد و امکان تمام شدن چالش‌ ها وجود ندارد. پس وجود این چالش‌ ها و عدم عبور صحیح از آنها به زندگی لطمه می‌ زند. دست اندازهایی که در مسیر خوب زندگی کردن پدیدار شده‌ اند، سرعت خوب زندگی کردن را می‌ گیرند و امکان حذف آنها نیست بلکه باید با احتیاط و دقت از آنها عبور کرد تا لطمه‌ ای به وسیله نقلیه و ما وارد نیاید. وجود این چالش‌ها نشان دهنده نقطه ضعف ما نیست بلکه طبیعت زندگی انسانی اقتضای این چالش‌ ها را دارد. در شرایطی که ابزارهای خوب زندگی کردن به کار گرفته می‌ شود، وجود این چالش‌ها کمتر احساس می‌ شود. یکی از ابزارهایی که همواره برای عبور موفق از این چالشها کارساز بوده، مراقبت است و مراقبت باعث می‌شود تا چشم‌ ها به روی این چالش‌ ها باز شوند.( با تصاویر و نمودار )