آموزش بدن: روشهای الكساندر الفارسية 1379
Amuzish-i badan: ravish,ha-yi Aliksandr
14٫04 €
مشاركة
Wishlist
العنوان الأصلي:
Die Alezander methode
ISBN رقم:
9645543320
المترجم:
Fekri
,
Mohammad Ebrahim
الناشر:
Yadvarih Kitab
الفئة العمرية:
البالغون
الصفحات:
120
الوزن:
150 g
أبعاد المنتج:
14 x 21 x 0٫84 cm
غلاف الكتاب:
ملف ورقی
This method teaches us how to use our body in various forms (standing, sitting, bending down and picking up things, carrying bags, driving, ...) in order not to face attrition of body (arthritis) and at last various articulate and muscular pains
more
اين روش به ما مي آموزد كه چگونه از بدن خود در حالات مختلف (ايستادن، نشستن، خم شدن و برداشتن اشياء از روي زمين، حمل كيف، رانندگي كردن...) استفاده كنيم تا دچار فرسايش بدن (آرتروز) و در نهايت دردهاي مختلف مفصلي و عضلاني نشويم
more
